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商品説明
買った時のケース、説明書つき。六角形コンクリートダンベル。40000円以上の商品なのでお買い得。TOP FILM 可変式 ② ブロックダンベル 5 ～ 26kg。買ったのですが数週間でめんどくさくなり出品しました。emmy4/7 ★105kgバーベルプレート スタンド 168cmバーベル。レビュー
商品の評価：
4.3点(3386件)
- red3397
- ちょい悪おやぢを目指して...
- KEI2240
- スポーツをしているのにお腹まわりがたるんでいるので気になっていました。短時間で集中できるので時間がない自分にもぴったりです。
- aknici
- バランスボールは持っていたのですが独自のやりかたで効果があまりでませんでした。この本を購入してから体に効いていることが実感できました。１ヶ月、２ヶ月先の体の変化が楽しみです。
- 兎丸07
- 今、介護・スポーツの分野などでも注目されている古武術ですが、この本は普段の生活の中でちょっとした古武術の動きを取り入れるだけで、疲れにくい動きになったり、少しの力だけで人を起こす事も出来るという事を、わかりやすく絵なども使って紹介してくれています。 とても読みやすい本です。普段の生活に応用できる事もたくさん書いてありました。
- うみか31
- 最近、お腹まわりの脂肪が・・・ テレビを見ながら、ＣＭのときにできるので続きそう。 ひととおり体を動かすと、体が熱くなります。 効くかも。
- ゴッツ５５
- ２０年ほど前にもこの本を買ったんですよね。子どもたちに運動の指導を頼まれたのでまた買いました。今の子どもは体が固いです。
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