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★送料無料★ 8枚セット 100kg バーベルプレートウエイトプレート新品

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商品説明

■■説明欄、自己紹介欄をお読み頂いてからご購入お願いします■■★50mmオリンピックバー用ラバーコートウエイトプレート20kg×2枚15kg×2枚10kg×2枚5kg×2枚合計8枚 100kg写真は形状の参考にして下さい。①【値下げ】フレックスベル FLEXBELL 可変式ダンベル片手20kg。このプレートは1.25kgから25kgまで扱っております。NUO FLEXBELL 32kg可変式ダンベル2kg刻み　限定色②値下げ❗️。可変式ダンベルセット(41kg×2)とフラットベンチ※引き取り限定。発送させていただく商品はもちろん新品です。新品ですが、トレーニング用品なので小キズ、少しの汚れはご容赦下さい。tmkom693 GYMWAYジムウェイ＊バンパープレート15kg＊②。■送料無料■プレート35kg バーベルダンベル EZバー Wシャフト。他のセット販売もお気軽にお問い合わせ下さい。

レビュー

商品の評価：

4.5点(3328件)

2026-03-17

ぎんぷー: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-02-26

nami0264: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-03-15

南林さん: 表紙裏表紙ともに黒なので持ち歩きにも気に入ってます

2026-02-12

楽天桃太郎: 本の形状がいいです。見開きのままで動作ができます。説明も分かりやすいので小学生の子供でも理解できます。親子でストレッチを楽しんでいます。

2026-03-13

コスタクルタ1985: どのストレッチをしたら良いか書いてあって、わかりやすかったです。子どもと頑張ってやります！

2026-01-29

まめねぇ06: 運動嫌いなら私ですが…地味なストレッチがキツいけど効きます👌本だけだとわかりづらいけどDVDが付いているのでそれを見ながらだとわかりやすいです

2026-03-11

みぃくん55: 新体操している娘に買いました。わかりやすくて、写真も子供なので娘も真似しやすいです。ただ、DVDは片側で終わるのが残念。途中で止めるか子供だけだと片側しかしないので、ちょっと微妙です。少し値上げしても両側して欲しかった。

2026-01-15

yrk1126: 再放送にともなって、テキストが欲しくて購入しました。写真も大きくて見やすく、フォームの角度など、注意点を細かく記載してあり、とてもわかり易いです。使用するバンドの記載もあって、助かりました。放送内で紹介した手作りクッキーのレシピも簡単に記載してあったら、もっとよかったかと。

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