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商品説明
ご覧いただきありがとうございます。◆ 送料込み 可変式ダンベル トレーニンググッズ 筋トレ スポーツ- モデル名: 可変式ダンベル- カラー: 黒と赤- 収納スタンド: 付属- 個数: 2点セット【状態】中古品のため細かな擦れや傷はございますが、使用には問題ございません。【配送について】保管スペースに猶予がなく、激安出品となっております。アートセッティングデリバリー対応購入後電話番号をご提出ください。*関東圏内は送料無料でお届けいたします。*その他地域でも+1000〜3000円で全国対応可能でございます。*落札前に必ずお問合せください。*写真では見えない部分やご不明な点は、必ずお 問い合わせください*その他気になる点や値下げに関しましてはお気軽にご連絡くださいご覧いただきありがとうございます。。オリンピックシャフト 220cm。SBD ニースリーブ XL 美品。MUSASHI ムサシ KUAN クアン 90本入り。SBD レバーアクションベルト 13mm Mサイズ 美品。トライセプスバー。SBD パワーリフティングベルト 13mm Sサイズ 新品。アンダーアーマー UAレイン リフター 27.0cm スクワットシューズ。アイロテック パワーハーフラックHPMレビュー
商品の評価:




4.4点(3391件)
- 購入者82664924
- この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。 プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。 精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。 同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。
- pikoz
- 高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました (中にはどう見て無理なのもありますがw)この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。
- そあら0614
- 腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。
- ハッシー6595
- 友達からバランスボールを使い出してから体の調子がいいのでやってみて!!…と言われたのでボールとオススメのこちらの本を購入しました。 DVDもついていてわかりやすいし無理なく出来るので楽しいです♪ ただボールに乗りすぎると酔っちゃうので注意が必要です。(笑)
- umeboshijugong
- 妻へのプレゼントとして、購入しました。非常に喜んでもらえて、良かったです。
- デ・ローザKING
- 以前から少年サッカーの指導をしております。子どもそれぞれは動作が違うことを感じていたときに出会った本。自分が投げやすい、ジャンプしやすいフォームがお子さんも同じとは限りません。教える前にこの本を一通り読んで、正しい指導をしていただけると幸いです。
- usausa88q
- 怪我をきっかけに体のメンテナンスに気をつける様になり、写真入りで非常に勉強になった
- 楽8311天
- 全体としてカット割が大きく、説明も分かり易いですね。 ただカット割が大きい分、写真が少し足りなく感じます。 実践してみると自分の身体(関節)がこんなにも硬かったのかとビックリしました。 全部は出来ないので、実践しやすいものだけ選んでやっても問題なさそうです。
- asaclara
- DVDつきだったので、写真ではわかりにくい運動もわかりやすくてよかったです★ 引き締めたい部位など、細かく載っており、部分別にストレッチできるのでオススメです!
- ももも99960
- すごく参考になりました。内容は大変わかりやすかったです。
- みかん01414126
- 写真解説が多くとてもわかり良くなっております。 目的別に調べられるので必要な部分がすぐわかります。 身近なところで出来るようになっているのでとても実用的ですよ!お勧めします。
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