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ケーブルアタッチメントスライドフォーラー筋トレ

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商品説明

必ず説明をお読みください。数回使用しました。50mm 60mm 75mm角、それぞれのハーフラック、パワーラックの柱に適応。ケーブルアタッチメントを諦めていた方、これがあればケーブルトレーニングができます。使用イメージはいくつか挙げているので、それで想像してください。ダンベルシャフトなどを付ければ28mmプレートもつけれます。勘違いする人がいたので説明しておきますが、こちらのスライドフォーラーは「1つ」です。2つではありません。なのでイメージはラットプルやケーブルマシンのイメージを持ってください。送付物は写真二枚目と、三枚目(ラック等に引っ掛けるためのもの)×2個と、四枚目のオリンピックプレートを使えるようにする50mmの円柱です。。★新品・送料無料★バーベルプレート計30kgセット(15kg×2枚) 28mm。フィットエリート（FitElite）オリンピック・ショートバーベル 183cm。F garage様★セット★28mm 180cmバーベル 120cm EZバー。VOLIX トレーニング・パワーベルトブラック M。IVANKO 20KG バーベルプレート USA　①。IVANKO イヴァンコラバーダンベルプレート 5kg×4枚計20kg。Unitree (ユニツリー) PUMP パンプスマートポケットジム。ダンベル 15kg 2個セット合計30kg 六角鉄アレイ筋トレ 622。アイロテック？オリンピックプレートツリー50ミリ本州のみ発送。レズミルズスマートバー

レビュー

商品の評価：

4.4点(3315件)

2026-03-17

しまなみ１０: 届いた日から、参考にしております。わかりやすいし、参考になりますし、絶対にお薦めです。

2026-02-26

hmqt4168: 商品が届いてさっそく頑張ってます〓〓ベリーダンスを習っていたのでなんとかついていけてます(*^o^*) まだ効果はわからないけど頑張ってまたレビューします

2026-03-15

11321: なまった方のために購入しました。意外と、ハードです。

2026-02-12

Bu-RK: こんなにしっかりとラジオ体操をしたことはありませんでした。本でしっかりとどういう筋肉が鍛えられるのか、どういう風に動けばいいのか確認が出来るのでとてもいいです。いや〜、かなりキツイです。次の日には足全体と、肩周りが筋肉痛になるほどです。何十年と知っていたのに、体育の先生すらよく教えてくれなかったんですね・・・だらだら動いているだけって感じでした。でも、こちらできちんとした物がわかったので、がんばっています。朝のNHKの体操をテレビで見ながらやったり、もうすでに覚えているので、自分で歌いながらやったりと子供とともにやっています。購入してよかったです。

2026-03-13

イブ★: ひとつひとつの動きに対して、どこの筋肉に効くのか、お尻が垂れているとかお腹が出ているとかどんなタイプの人におススメの動作なのかが書いてあり、ラジオ体操とはすごいものなのだと驚きました。今まで子供の頃から何度となくやってきたラジオ体操ですが、いかにいい加減にやっていたのかと思います。この本に載っている通りに色々気を付けながらやると、かなりいい運動になります。ラジオ体操なら家の中でも出来るし、動作の流れは頭に入っているので誰でも取り入れやすいと思います。夫婦そろって太めなので夫にも一緒にやらせようと思います。ＤＶＤ付きなのも良いです♪

2026-01-29

スナねこ: ちょっと難しい・・・したことない人にはついていくのがやっとです。そのうち慣れるかな？

2026-03-11

ジロ9368: ちゃんとしたらいいみたいですが、ラジオ体操をラジオでなくＤＶＤでする・・・って感じですね。エクササイズＤＶＤの気になるのを集めて、飽きずにしようと購入したうちの１枚なので、たまにはいいでしょう。

2026-01-15

楽天3784: 気になっている本でしたが、以前は予約受付中でした。今回は在庫有りだったのですぐ注文、翌日には商品が到着しました。ラジオ体操の素晴らしさを再確認できます！ＤＶＤを見ながら一緒に動くと汗が出ました。即ダイエットには繋がりませんが、毎日続けます。バレーとヨガのミニレッスンも入っています。無理なくマイペースで出来ると思います。

2026-03-09